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最近話題の腸活やった方がいい私
2017.10.30
ミンガラバー??
昨日仕事後福岡前乗り予定にも関わらず、携帯を家に忘れて来てしまい、一旦家に帰って(店から家までと家から駅まではそれぞれ30分はかかる距離に対して、猶予時間70分)からのJRで福岡入の荒業を果たしたアリサです
どーもこんばんは
まーじ、凹んだかんね、携帯忘れた事に気付いた時
ヘイタクシー
で運んでもらうか迷ったけどね
で運んでもらうか迷ったけどねさて本日は珍しく美容ネタを
アリサ、オーソモレキュラービューティーマスターファンデーションコース修了してきました
は？何それ？
って思うよね
これ読んで勉強してください
これの『美』について入口部分をお勉強
細胞の老化の根本的な4つの原因
①活性酸素
②糖化
③炎症
④毒素
それぞれ勉強を進めていく中で、初めて聞いたわ
リーキーガット症候群
チェック項目あってね…
私絶対コレやん
ぇ、だってさ
?便秘
?太りやすい
?呼吸器系疾患
?皮膚疾患
?頭痛
?子宮筋腫
11個中6個やで
掘り下げてくやつは、最早これ以外にも原因はあるやろしでなんとも言えんけど
半分以上もひっかかっとるやないかっ
これは何とかせなあかーーーーーん
これを改善していくには、腸活が深く関わってるらしい
そして、もちろん糖質制限も必須
たまたま、ダイエットとして糖質制限やってて、最近飽きたが故に糖質取り出してたけど
またセーブせなやね
詳しい内容はここには書けないけど、気になる方はご一報を
とか、言いながら。
こんな内容の講習やとわかってるくせに、ブランチで糖質マックスなbillsリコッタパンケーキ&バナナ食してやったけどねぇーーーー
アデュー
